מאמרים

אכילה מדודה

Posted by ronen kozushner on

אכילה מדודה

לא לאכול יותר מידי. להקפיד לא לאכול יותר מידי. להשאיר מקום.כדאי מאוד לשבת ליד השולחן אחרי הארוחה לפחות חצי שעה ולנוח. להיות קשובים לגוף. הפרי המועדף והמומלץ – תפוח.("מי שאוכל תפוח נותן לרופא לנוח"). -קליפת תפוח העץ מורידה רמת הכולסטרול.-מומלץ מאוד לאכול תפוח לפני השינה. התפוח עוזר לשינה טובה.(העיכול של התפוח בגוף איטי וזה עוזר להרגעת הגוף ולשינה טובה). כמו כן מומלץ לשיפור השינה אכילת חסה בארוחת הערב + פרוסת לחם שחור מלא. ברזל: לא לקחת עם מוצר חלבי אלא רק עם ירקות ובשר. חשוב מאוד לשתות לפחות 8 כוסות ביום. נקודת הכאב והשובע – נמצאת בין האגודל לאצבע יש...

Read more →

בעיות בריאות ופתרונן

Posted by ronen kozushner on

בעיות בריאות ופתרונן

בעיות בריאות ופתרונן להורדת לחץ דם גבוה: רצוי להכין סלט ולהוסיף לו סלרי וכרפס – כרפס מוריד לחץ דם גבוה.צנון או צנונית בסלט, חשוב!!!! מוריד לחץ דם גבוה. להורדת כולסטרול ולחץ דם גבוה : קטניות, כגון: שעועית יבשה, חומוס, עדשים, מורידים כולסטרול.חיטה מורידה לחץ דם וכולסטרול.כוסמת – משרים במים לפחות חצי שעה ואז מבשלים כמו אורז. מורידה לחץ דם וכולסטרול חיטה ירוקה – מאוד מומלץ חיטה ירוקה – קונים אצל הדרוזים.להשרות במים 24 שעות, לסנן ואין צורך בבישול, ניתן לשים אותה מעל הסלט או בקוואקר. קינואה – מאוד מומלץ – 2 כפות מבושלות שווה לחלבון שמצוי בעוף או בביצה קשה.כדי...

Read more →

Plants and Pests

Posted by ronen kozushner on

Plants and Pests

10 plants that will remove the pests from your gardenIf there is anything that a garden owner would like to get rid of is the annoying mosquitoes, the annoying flies, the whips that harm the vegetables he grows and all the other pests that disturb our peace while enjoying our garden and destroying our plants. If it's not enough, it bothers them even more to get us into the house, but just as there are plants that can clean the home air you breathe, you should also know the 10 plants that can protect you and your garden from pests,...

Read more →

Turmeric Fight cancer

Posted by ronen kozushner on

Turmeric Fight cancer

Turmeric Fight cancer Turmeric Curcuma longa | Turmeric medical herbs - Ronen kozushner Natural green seeds   Used parts root Background Turmeric is a perennial plant in the ginger family. It has a tuberoid rhizome. Plant stems can reach up to three meters high. The plant has large leaves, blooms in the autumn with a dense tangle. The multiplication of the turmeric plant is done by dividing the tuber. The rhizome (resembling its relative - the ginger) is orange and wrapped in a brown shell. As a spice The spice produced from the root has a delicate taste and gives...

Read more →

8 herbs that will change your life .

Posted by ronen kozushner on

8 herbs that will change your life .

8 herbs that will change your life . Herbs and spices are the natural version of drugs and potions. They contain concentrated doses of powerful nutrients alongside a taste injection, adding to our diet healing and strengthening qualities. This will heal your body from within, in the most natural way possible Plants and spices with medical and health properties have been used since the beginning of history for healing, ritual and preventive nutrition. As modern medicine progressed, their use was abandoned for chemical and synthetic drugs. However, in recent years there has been a pendulum movement in the opposite direction...

Read more →